抑郁症进行时（树洞）

Mr.sugar

2018年10月18日，自己前一秒想做的事有时候会突然记不起来，例如看手机想找个软件，想着想着就忘了自己要找什么，需要回想一下才能忆起。有鼻炎，貌似还有咽炎，抽烟偶尔会有恶心、呕吐的症状。嗓子不好，总咳嗽。连续三天没有休息好，脑子是麻木的。今天晚上算有了改善，从8点30左右睡到后半夜1点30左右，醒来以后开始无法自控的思虑万千。是的，无法自控。
白天的时候特纠结，纠结于自己要不要继续工作。一方面不想给自己太大压力，一方面又想让自己通过工作让状态变好。哥哥说让我去做一些类似房地产这样无底薪的工作，一方面可以每天在外边调节心情，一方面可以不给自己那么大压力，随心一点。哥哥不知道的是，我现在与人沟通都成问题，苦闷的情绪一上来，连电话都不想接。是那种明明知道自己要多与人沟通才能变好，但却又惧怕，逃避，无能为力，把自己变成一座孤岛。我开始有些理解为什么有些人会有自虐倾向，或许是因为内心对于自己失常的表现做出的一些反抗，觉得自己如何如何没用，以至于产生愤怒抵抗情绪，无处发泄，只能通过自虐手段让自己清醒一点。
睡不着的时候就想写点东西，这是从我这次发病以来才有的想写文字的感觉。之前的某一段时间里，我开始对文字无感，大脑一片空白，什么也写不出来。有时候一想，觉得其实写文字不只是为了提供给读者观看，也可能是为了映射自己的内心，把自己对整个世界的观点表达出来。吐槽也好，感叹也好，秀一下也好。
每个人都有排解压力，表达情绪的方式。你可能爱去逛街，他可能爱去运动，而我爱写文，把冗长的岁月装进这么一个树洞。。。
                                                     ——Write by Sugar