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情感随笔:我们该怎样培养爱?

随笔 2012-10-19 20:03 8013
摘要: 心理导读:爱是命中注定吗?还是爱能够悉心培养?恐惧与爱对立,恐惧与生俱来。我们根植于内心的恐惧,只有爱才能融化。而爱融化的方式,就是给他安全感。 爱情的遇见,到底是缘分的注定,还是可以的培养。这是 ...

  心理导读:爱是命中注定吗?还是爱能够悉心培养?恐惧与爱对立,恐惧与生俱来。我们根植于内心的恐惧,只有爱才能融化。而爱融化的方式,就是给他安全感。

 

  爱情的遇见,到底是缘分的注定,还是可以的培养。这是个问题。

  有的人说一见钟情,未曾相见已相识,命里注定我爱你。有的人则说日久生情,追着追着就追到手了。不同的爱情观里,各抒己见,各执一词。谁都没有过对错。如果是注定,为什么在爱的时候结婚,又爱着爱着没了,为什么在像我们父辈或祖父辈那样被安排的婚姻里,后来有了那么深的感情。如果不是注定,为什么我怎么努力都没有办法让他爱我或者让我爱上他。

  其实这个问题的争论,终究要回到,爱情是什么。爱情是什么,很多人在谈,但是我却没听到过比较落地的答案。

  斯滕伯格的研究算是比较细密吧,爱情有三个要素,亲密,激情,承诺。可是似乎这些东西不是你想有就是能有的。如果我们研究一个完美的爱的现象,这无可厚非具备这些特征。但是从哪开始如何具备,这又成了一个问题。爱又分为伙伴爱和激情爱,在亲密关系里后者正在向前者转化。

  我还是比较喜欢沙赫特关于情绪的研究。情绪是生理唤起和认知标签共同所用的结果。爱情是怎样产生的,沙赫特说,当生理被高度唤醒的时候,如果她认为你的存在可以提供爱的感觉,那么就很容易产生爱情。经典实验就是那条高架的索桥,当两个人一起路过,看着旁边万丈深渊,心惊胆颤,然后走到对岸着陆,一起回家后就很容易产生爱的懵懂,于是后来该索命桥被改名为爱情桥。

  说了这么多,无非是想说说爱情的可培养性。

  爱是什么,一万个人有一万种理解和体验。我认为,爱是一种感觉,这种感觉建立在渴望之上,这种感觉的核心爱是安全感,具体来说有:理解,接纳,认同,价值,温暖等。我们自己经历过的也好,我们读到的伟大的爱情故事也好,发现都难以逃脱这些渴望的宿命。爱,就是渴望的满足。


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