判断皮肤年轻状态的最主要六项指标：抗氧化能力、黑色素累积程度、胶原蛋白糖基化程度、皮肤保湿屏障功能、细胞能量新生速度和胶原蛋白生成的速度。每隔十年，其中的某些指标就会发生变化：
1. 二十多岁时，抗氧化反应下降
2. 三十多岁时，皮肤细胞能量水平下降
3. 四十多岁时，细胞老化速度增加
4. 五十多岁时，皮肤屏障功能明显变弱
5. 六十多岁时，上述各项问题都加速恶化。
整个过程其实也并没有那么复杂，这是一个需要长期坚持不松懈的过程