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独处,是最好的修行

随笔 2018-3-9 17:46 1039
摘要: 的确,我们不能避免孤独,所以要锻炼自己独处的能力,让独处,成为最好的修行。
  01
  
  听一个已婚的男同事提过一件事:每次他开车回家,到了家楼下还会在车里坐好久。
  
  我原来不是很理解,但偶然看到知乎上有人说:
  
  “他不想下车,因为那是一个分界点。推开车门就成了父亲、老公、儿子,却唯独不是自己。 ”
  
  在外面忙于工作与社交,回家之后要对家人事无巨细地关心,忙碌之中已看不到自己的样子,所以,便分外珍惜独处的时间,哪怕是车里片刻的宁静。
  
  正如叔本华所说:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。”
  
  当人被生活中的喧嚣压得喘不过气时,总会开始渴望独处,可实际上,很多人却并不善于独处。
  
  02
  
  前两天陪小楚去看她的一个朋友,因为之前见过一次,所以有点印象,一个外表挺精致可爱的女孩。
  
  到了她的住所,窗帘拉着,没开灯,空气闷闷的,她有些不好意思地说:自己一个人待着的时候,不知道干什么,也懒得收拾。
  
  所以,她一般就是拉住窗帘睡觉,醒了就玩游戏看电视剧,饿了就订个外卖,特别懒的时候就吃泡面。
  
  离开的路上,我问小楚那女孩的工作情况,小楚说,她在一家小的创业公司实习,马上就要转正了,但她没有什么把握,所以现在还是挺迷茫的。
  
  我想起了自己大学时,因为宿舍里就自己一个外省的,所以,放假时,也是自己窝在宿舍里,过着浑浑噩噩的生活。
  
  但现在的我,无比后悔自己那时的颓废,如果当时珍惜这些独处的时间,学学英语……
  
  哪怕只是跑跑步,看看书,走出校园的那一刻都会容易许多。
  
  法国哲学家帕斯卡尔说:“几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。 ”
  
  所以,外人眼里的你,和独处时的你,永远是两个样子。一个假装淡然,一个不知所措。
  
  03
  
  TED 演讲者皮克·耶尔,29岁时就过上了普通人梦寐以求的生活:
  
  住在派克大道与二十街交界处的一间公寓里;在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班;工作是为《时代》周刊报道国际时事;可以随心所欲地到世界各地旅行。
  
  然而在忙碌、兴奋之余,他觉得自己只是在盲目的狂奔。
  
  于是,他选择逃离现在的生活,搬到日本京都的一条后街,生活了一年。
  
  正如《安静的力量》中他认为的,“放空”是解决麻烦必要的方式, 所以他倡导,关掉电脑、将手机丢到一边,长时间地独处、静坐地生活。
  
  以一个第三者的视角审视自己的生活,才能将生活过得更明白。
  
  美国作家梭罗说过一句话:“ 一个人越是有许多事情能够放下,他越是富有。”
  
  能在自己的独处时间里,放下一切喧嚣和繁华的人,必定是真正的富有。
  
  清代金石家张廷济有一幅对联,“朱晦翁半日静坐,欧阳子方夜读书”。
  
  意思是: 儒学大师朱熹喜欢花半天时间静坐,欧阳修常常在万籁俱寂的夜里读书。
  
  这让我想到一个说法:君子慎独。君子,拥有更优质的独处能力。
  
  记得《百年孤独》里说:
  
  生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅。
  
  的确,我们不能避免孤独,所以要锻炼自己独处的能力,让独处,成为最好的修行。
  
  作者:江晚舟

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最新评论

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忆秋
忆秋 2018-3-13 09:24
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yananqi
yananqi 2018-3-11 23:42
厌恶大部分这种文章。总是告诉你你应该做什么,却从来不说怎么做,如何才能做到。无非是笔者也做不到而已
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朦胧的爱
朦胧的爱 2018-3-10 21:38
很多人不会独处,看了您的文章很受启发,谢谢!

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